第35回星の郷ふれあい健康マラソン大会
01/29
前回の玉島が中止になったんで、
今年一発目の大会です。
今回は、娘が嫁と親子3キロに参加します。
自分は、去年に引き続き参加です。
今年は去年より参加人数が300人から増えてるらしく、昨今のランニングブームの影響⁉️
勿論、10キロの参加者も増えていて、
あふれている!
美星のマラソン大会だけあって、常に登り下り!
スタートしてすぐに下り。去年の反省をいかしてとばしません。
まだまだ先は長い!
しかし、登りで力を使い下りで足を休める繰り返し。なんだかよく抜かれるなぁ〜(汗
ただ、、、、
なんとなくコースがわかるんで、去年よりは少し楽かな?
結果、昨年登り55分02秒より2分は短縮できた!歩かなかったのが良かった?
ちなみに、香絵も
完走?完歩できたみたい笑
ちなみに
今回の反省をすると、スタートが下り坂だったんでスピードが出るとはいえもっと抑えて走っているイメージだったが、相変わらず前半4km/h台と練習で出せていないスピードが並んでる。
このスピードで3キロ走っていることは俺の中では大変満足なんだけど、結果的には後半に響いているのかな?
ネガティブスプリットって難しいな・・・・
だけど、2016春の西大寺の10キロを抜いて自己ベストが出たことはうれしい。
それも美星という坂の多い大会で!!!
次は吉備路ハーフだ!!(矢掛ハーフが法事と重なったんで中止になりました)