第34回星の郷ふれあい健康マラソン大会
01/31
参加します！
マスコットおった！
おねぇーちゃんも！
とりあえず
50分台の列にならびました。
調子よくて5分30秒/キロなんで、目標は54分/10キロ
10時20分スタート
さすが、美星のマラソンだけあって、いきなり下り坂！
やばい！きっとペース速いから、抑え気味で走らないと、でも周りはどんどん行くしー！
なんて、思いながら走っていると、案の定2キロ超えた坂道で、身体が重い！
ちなみに、常に登り坂、下り坂の連続。
日頃平坦な田んぼ周りしか走ってないんで、足が出ない！
3キロもしない内に、登り坂中に足が止まった！汗
これでは、10キロなんて、、、、
練習不足と、タバコ吸ったのがいけなかったのかな？なんて、考えてると、後ろから来たお兄ちゃんが、大丈夫ですかと同じく、歩き出した(ﾟoﾟ;;
結局、一緒に走りましょう！言われて、登りきったところから再スタート 笑
何度か、登り坂が続くところで、二人歩いたり、励ましながら、一緒にゴールしました 笑
10キロ程度なのに、この有様です。
結果、55分と思ったほど、悪くなかった。1時間超えたとおもっていたのに⁉️
豚汁頂いて、嫁の実家でゆっくりして、帰宅しました。
アップダウンの大会は、やはり体力勝負であることを痛感し、計測に使うランアプリをみると
前半の暴走に、おどろきました。
そりゃ、バテるはず！
キロ4分なんて、いままで出したことないもん！
2016初釣行
01/10
今年一発目の釣りは、淡路島です。
もちろん、相方は
いしい
岡山マラソン
11/08
岡山マラソンに参加してきました。
昨年から、ダイエット目的で、ウォーキングを始め、調子に乗って走り始めたら、アキレス腱を痛め、春先から再度走り出して、、、、、、
勢いで参加！
前日に、ゼッケンもらって
あれよあれよで、
スタートブロックにならんでました。
結果的には完走できましたが、
娘にもってもらったメダルと賞状。
記録的には、自分がおもっていたのとは程遠いもので、、、、汗
前半、キロ6分の予定かオーバーペース汗
練習では一度25キロを走りきったのでいけると踏んでたけど、その25キロでさえ、やっとの思い、、汗
案の定、歩きが増え辛うじて制限内にゴールです。
初マラソンなんで、とりあえず完走できよかった。笑
第1回のためか、イベント色がすごかったけど、なにより沿道応援、ボランティアの声は偉大でした。
あの声は、歩いてる時は特にひびきました、、、、
走らなきゃ、走らなきゃ、走らなきゃ、
でも、痛くて走れないんだけど 大汗
今年最後かな？
09/13
フローターです。久々の
MR.フル装備と一緒に(^o^)
まずは、一匹
37センチたりてないな、、、、
移動して
簡単に小バスきます
第四回海水浴
今年四回目の海水浴
四回の内1番な波だ！
果敢に挑む娘笑
浮き輪では、波にのれない！
これを買ったんだか、転覆して放置されてる💦
スパイもの
勢いできたよ。
人多いとおもったら、トーホォーで14日なんで1100円！
ゆうきくんと、2人だけど、まぁいいかー
