みつ健康マラソン2016

12/11

参加してきました。

岡山マラソンの前に、足底筋膜炎になり騙し騙し練習し、なんとか完走しましたが、後脛骨筋腱炎になったみたいで、内くるぶしの下に痛みが。

走り方が悪いんでしょう。左足ばかりに違和感がでます。

そんなこんなで、全く練習不足のまま参加です。

にしても、寒い笑。半袖半パンでヤル気だしたけど

前半のオーバーぺースがたたり、後半失速。

10キロよくもったなぁーって感じです。

予定では、ネガティブスプリットだったんですが、、、、

かろうじての完走。

来月も10キロマラソン2本予定してるけど、、大丈夫かな？