かつみと釣りに

10/16

 

行ってます。f:id:ei_001:20161016061842j:image

今回はボートです

 

f:id:ei_001:20161114200743j:image

七区貯水からの鴨川

 

 

f:id:ei_001:20161114200820j:image

YESテキサスフィッシュ

 

f:id:ei_001:20161114200905j:image

YESアスリートバス

 

2016夏

07/18

 

 

今年一発目の海水浴!

f:id:ei_001:20160718102357j:image

 

いつもの陸上パーキングがいっぱいだったんで、

 

近接しる牧谷海水浴場へ

 

 

 

晴れの国おかやま24時間・100キロ歩行

05/03~04
 
 
 
2014年3月、ダイエットのためのウォーキングを開始した。
2014年GW、バス釣り大会の集合場所のセブンイレブンで、100㎞ウォークの参加者を目の当たりにした。
2014年7月、ジョギングに変更。
2014年11月、30㎞超歩いてみた(このあたりで100㎞ウォークの参加を意識しだす)
2014年12月、アキレス腱を傷める
2015年2月頃、アキレス腱の違和感がなくなったが、100㎞ウォークの申し込みが締め切られた。
2015年11月、岡山マラソンに当選し出場。
2016年2月、100㎞ウォークに参加申し込み
 

f:id:ei_001:20160505182515j:plain

とうとう念願の出場の日が!
タイムスケジュール的には、
10時スタート→20時(10時間後)閑谷緑地公園→6時(20時間後)ゴールだ
 
 
【8:00】
f:id:ei_001:20160504144532j:image
受付を済ませゼッケンを頂く。
前回、350名ほどだったのに今回は1000名に!
岡山マラソンの成功の影響もあるのだろうか?初参加で、ひとりぼっち(笑)の俺には願ったりの状況だ。
 
 
【10:00】
f:id:ei_001:20160504144559j:image
いよいよ、スタート!だが9時半から開会式で挨拶や激励で、立ち時間が長くなると、色々と不安になってくる笑
 
後楽園をスタート!
f:id:ei_001:20160504144624j:image
結構ハイペース。歩行なのに、先頭集団はあっと言う間にいってしまった。
 
 
【11:31】
f:id:ei_001:20160504144702p:image
10㎞地点を超えたところで確認すると9分/㎞台のペース。時速だと約6.5㎞。
時速5㎞超で20時間以内を目標にしていたので、オーバーペース(汗)
 
 
【清内橋】
f:id:ei_001:20160504162521j:image
清内橋で後方をみると、多数の集団後ろのほうに確認できる。
前方は車道に入ったため一列で徐々にバラけ始めてきた。
 
 
【12:15】
f:id:ei_001:20160504162554p:imagef:id:ei_001:20160504162604j:image
15㎞付近になると、周りが同じ顔ぶれ。
お互いがお互いを意識し始めてのペースになっている??
いや、自分が一番意識している気がしないでもないが(笑)
 
生茶を持参していたが飲み干してしまったので、野崎産業で一杯に水を頂き、トイレを済ませ、20㎞付近のセブンイレブンで今後の歩行のための飲料水を購入。
 
 
【13:54】
f:id:ei_001:20160504162710p:image
西大寺マラソンでも走ったこの場所だ。
 
 
【14:06】
f:id:ei_001:20160505185913p:image
西大寺門前交差点付近 第一チェックポイント
イチゴ二つ頂きました(笑)
そういえばチェックポイントの前に、給水エイドあって「先着で水どうぞ~」いってた(笑)
 
この辺りからLineへの返事が億劫に(汗)
 
 
 【14:30】
f:id:ei_001:20160505185925j:image
瀬戸内インター付近。雨がぽろぽろと、とりあえずダイソーで購入した合羽を装着。
iphoneも充電器に差込、雨対策を
 
 
【15:39】
f:id:ei_001:20160505185953p:image
箕輪交差店付近で、おかんと妹が車で応援にきてくれた。
妹からLineで差し入れを言われたが、荷物になるのがいやで断った。
ただ、合羽よりポンチョのほうがバックパックが濡れないからお願いしたが、持って来てくれたのは合羽だった・・・・(汗)
 
 
【15:54】
f:id:ei_001:20160505190017p:image
JAはなやか長船店の自動販売機で飲料水を購入。一服して再スタート。
再スタートしたところで、サポーターのお姉さんがゼッケンみて
「たかはらさん がんばってください」と名指しで応援してくれたんで、思わずほくそ笑んだ(笑)
 
 
そんな邪な心が、雨と強風が呼んだのか・・・・とにかく風が強い(汗)
 
 
【16:30】
39㎞地点の湯次神社に到着。
クエン酸の飲料を二杯頂いた。
ここから山越えだ(汗)
 
【16:42】
 大平山入り口のチェックポイントを通過。目の前には急な坂道が・・・・
 
ここは正直な話夕方までの通過したかったポイント。
なんせ、知る人ぞ知る心霊スポット(笑)心霊スポットといわれるところで気配さえ感じたことが自分だが、ここは唯一感じた?感じが気がしたスポットだ(笑)
 
山間途中にサポーターのお姉さんたちが立っているのだが、大丈夫かなと心配しつつ、急な坂道にスピードがどんどん落ちていっている。
(後で確認したら、心霊スポットは大平山でなく隣の笹尾山でした・・・)

 

 
 
【16:58】
f:id:ei_001:20160505190026j:image
 峠を越え、下り坂に。
急勾配なため、上りは太ももの裏に、下りはふくらはぎに強烈にくる・・・・
下っている最中、後ろから女性がきたのだが、あっという間に過ぎ去っていった。それから一度も追いつくことは無かった。すげぇなぁ~
 
 
【17:24】 
f:id:ei_001:20160504162740j:image
備前中学校のチェックポイントに到着。炊き出しの温玉入りラーメンとゆで卵を。
暴風雨のためサポーターの皆さんが、一生懸命テントを支えてくれている中、頂きました。感謝です。
ここで、夜間対策のヘッドライトと夜行タスキ、そして再度合羽を装着。
滞在時間10分そこそこで、次に向かいます。
備前中学校出口付近では、小学生の女の子のサポーターが暴風雨のなか必死に誘導してくれてる・・・・これまた感謝。
 
しかし、ふくはぎ、ハムストリング、膝裏・・・・裏側ばかりが痛く、一歩ずつ積み重なっていくのがわかる・・・歩き方に問題があったのだろうか?
 
 
そしてここからの6.6㎞。時間にして1時間半。
本当の苦難が始まった。
 

暴風雨

 
合羽なんて意味が無い。
ランニングシューズが濡れると肉刺につながるから、ナイロン袋を輪ゴムで止める方法をネットで学び、その準備もしていたが・・・やっている人をみたら、強風で意味がなさげ。
 
海岸付近を通るもんだから一段と風が強くなる。
うつむき加減で進むもんだから、背中が痛くなってきた。慣れないバックパックのせいもあるのかな?
 
結構抜かれた感じがする。よく分からなくなってきた。
とりあえず前の人を追いかけるように進んでいった。
岡山県民だから行けばわかると思っていったコース。もう分かんなくなってたから(苦笑)
 
 
【18:51】
f:id:ei_001:20160504162800p:image
伊里漁協のチェックポイントに到着。
自動販売機で一本飲み干し、一度仰向けに、背中が痛む・・・・
一服した後、トイレをすまし閑谷に向けて出発。
 
どっぷり日も暮れて、ザーザー降りの雨の中、前を歩く人の点滅ランプだけをみて進みます。着かず離れず。
交通量が多い車道のため抜かれること、抜くことも無く。
時折後ろから吹く強風に、背中を押された気分になりがら。
 
 
【19:45】
2号線を横断するローソン前の信号にかかると、
サポーターの方が「まだ100人も通過してませんよ、ハイペースですよ」との声。
 
そして、その先の東洋車両工業さんのところで私設エイドが、思わず立ち寄りコーラを一杯頂きました。ホットケーキも勧めてもらったけど・・・食べる元気がなくて、断りましたが、ありがとうございました。
 
ひたすら雨にあたり、合羽も意味無く、ヘッドライトに照らされる雨粒
はやく心霊スポット(またw)である閑谷トンネルに入りたかった。
 
 
【20:37】
閑谷緑地公園チェックポイント。
目標の20:00には到着できなかったが、炊き出しであったかい豚汁、ドリンクにバナナ、おにぎりを頂いた。おにぎりは返却し、スタート前に購入していたおにぎりを、もったいないけど捨てさせてもらった。
固形物が欲しくなかったのと、最大の山越えに前に荷物をすこしでも軽くしたかった。
 
となりで、豚汁をすすっていた若い男性二人。元気よくスタートの準備をしていたので、道に自信ないし、一人で山はいるのも心持たないから同時にスタート(笑)
 
同じような速度で、つかず離れず歩いていたのだが、下りで抜いてしまった。
自分もどんどん抜かれたが、思わず抜いちゃった。
 
 
【22:18】
セブンイレブン和気衣笠店付近で、道に迷った(汗)導線もない・・・・・
後ろからくる人に確認し、着いていったよ。
 
 
【22:51】
f:id:ei_001:20160504162923p:imagef:id:ei_001:20160504162839j:image
リバーサイド和気チェックポイント到着。
炊き出しは、スープにパン。カレーもあったが、とりあえず食べられそうなもの頂きました。
歩いている間はそうでもないのだが、立ち止まると寒さが。スープが沁みる。
 
ここで、美星のマラソン大会で、娘が友達になったモモネちゃんのお父さんが「早いですね~」と登場。実はスタート前に香絵が教えてくれた。津山からモモネちゃんのお父さん来てることを。
 
モモネちゃんのお父さんはまだまだ元気そうだ。
ここでリタイヤありかな?なんて思いもよぎったが、そう言ってられなくなりとりあえずスタートしたよ(汗)
雨も止んできたんで、合羽をしまい、ビチョビチョのウィンドブレーカに着替えて。
 
ここでも、道わかんないんで、同時に信号待ちをした年配の男性の後を追っていきました。
あんまりにも近づきすぎたんで、お話をしながら吉井川の土手道を。
ひとりで歩くのとはちがい、脚がすすむ。
 
そうこうしていると、熊山駅の対岸でモモネちゃんのお父さんが「追いつきましたよ!!」
 
三人であるくことに。
 
 
【00:50】
f:id:ei_001:20160504163012p:image
サークルK赤磐沢原店にきたところで、二人には先にいってもらいました。
三人で歩くとやはりスピードがあがる。もう膝裏が悲鳴をあげていたので、とりあえず一服。
 
するとちょうど、職場の同期の西崎より電話が
「どこにいるんすか?そろそろ桜ヶ丘かとおもっていったのにどこにもいないじゃないですか~」
いやいや、まだだしこれからネオポリ向かうこと伝えて、来てくれる事願ったが、「中原橋まで帰ったのでエールだけ送ります」と・・・・
がたがた震えながら、重い足で桜ヶ丘を越えることに
 
 
【02:02】
マックスバリュー桜ヶ丘店のチェックポイント到着。脚に負担のかかる下り坂をおり、
 
 
【02:43】
f:id:ei_001:20160504163030p:image
二年前に100㎞ウォークを目撃した、セブンイレブン赤磐中島店に到着。
店頭に座り込ませて頂き一服、脚の痛みを和らげるためにロキソニンを飲んで、iphonを取り出し、ヘッドフォンの準備をしていると、
 
セブンイレブンの店員さんか出てきて、パイプ椅子出したんで座ってくださいの声をかけてくださった。座れないけど、立ち上がれないからw感謝です。
荷物を軽くするため合羽をすてさせて頂き、出発。
 
 
脚がぜんぜん動かない・・・

 f:id:ei_001:20160506005446j:plain

[久保ミツロウ×小森陽一] トッキュー!!の100㎞行軍のワンシーンを思い出した。

 

ただ、あと残り16.1㎞。

脚の状態から、立ち止まると動かすまで痛い。動けば温まって楽になるみたいだ。休まずに進むことを決意し前進

 

 

【04:35】

大原橋登り口まで来たところで夜が明け始めた。

セブンイレブンからここまで、ダウンロードしたラジオを聴いていたものの、途中途中で睡魔に勝てず、歩きながらウトウトしていたが、ここに来て目が覚めた。

 

徐々にロキソニンが効いてきたのか、先ほどまで100㎞の中で一番遅い速度だったのが徐々に復活してきている。

 

 

【05:17】

中原橋の出前で、辻から電話。

場所を伝えたらバイクで駆けつけてくれた。

 

そうなると俄然進む速度があがる。人間はゲンキンなもんだ。

嫁さんにも連絡し、1時間ほどでゴールする旨を伝えた。

 

 

【06:18】

f:id:ei_001:20160504163115j:image
なんとかゴール!!
嫁は迎えてくれたが、娘は家で寝てるそうだ・・・娘に見てもらいたかったな・・・
 
 
f:id:ei_001:20160504163121j:image
残念ながら目標の20時間は超えてしまったが、歩ききったことに満足しています。
 
残り20㎞で本当の自分に会えたかは不明です(笑)
ただ、夜間 雨の中でひとり歩いたときは、声に出して言うことができないほど、いろいろ考えちゃいましたYO
 
 
さて、腫れた左のふくらはぎに、左の膝裏。どうしたものかな~w
 
 
 
最後に、大会運営の方、サポーターの方、そして沿道で応援して下さった方。
ありがとうございました。
24時間100kmの長時間、広域にわたるサポートは大変だと思います。
それでも、サポートがあるから完歩できたのだと思います。
 
ありがとうございました。
 
 
 
 
 

西大寺マラソン2016

04/24

 
 
モチベーションが、下がりつつあるジョギング。
でも、大会に参加すれば、自ずとあがるんで、申し込みをしています。
 
 
10㎞が最長のこの大会。日頃が10㎞目安で走っているんで丁度いい距離。
 
それでも、恥かかないようにと、モチベーションは上がります。
 
 
参加人数1500人。岡山マラソンの1/10ですが直前までみなさん練習してます!すげぇー
 
自分は、嫁の職場の上司の家が会場の近くにで、その方も参加するとのことから、駐車場をかり、直前までゆっくり。
 
 
途中、3㎞の大会が先にスタートするってんで、同僚の武田さん呼びだし、一緒にスタート前のチアガールを見させて頂きました笑
 
 
f:id:ei_001:20160501212358j:image
さて、スタートです。
10㎞1時間目安なんで、後方スタートです。
 
この始まる前が、運動会の直前みたいで好きです。
 
 
コース幅が狭いため1500人でもいっぱい。スタートきるまで1分はかかりました。
 
 
道中は、橋が二つあり、そこが上り下りに、あとは平坦。美星に比べれば全然走りやすい。
 
それに女性の参加者も多く、華やかさもー笑
 
 
f:id:ei_001:20160501212913j:image
なんだかんだと無事ゴールでき、
f:id:ei_001:20160501213008j:image
f:id:ei_001:20160501213114p:image
タイムも自己新!
 
ちょっぴり満足です。
 
 
 
第2回岡山マラソンは申し込みましたが、あたるかな?
 
 
 
それより、GWに開催される24時間100㎞ウォークが心配です。汗
 
f:id:ei_001:20160501213352j:image

第34回星の郷ふれあい健康マラソン大会

 

01/31

 
参加します!
f:id:ei_001:20160131091940j:image
 
f:id:ei_001:20160131152713j:image
マスコットおった!
 
f:id:ei_001:20160131152734j:image

おねぇーちゃんも!

 
 
 
とりあえず
f:id:ei_001:20160131152805j:image

50分台の列にならびました。

 
調子よくて5分30秒/キロなんで、目標は54分/10キロ
 
 
 
10時20分スタート
 
さすが、美星のマラソンだけあって、いきなり下り坂!
 
 
やばい!きっとペース速いから、抑え気味で走らないと、でも周りはどんどん行くしー!
 
なんて、思いながら走っていると、案の定2キロ超えた坂道で、身体が重い!
 
 
ちなみに、常に登り坂、下り坂の連続。
日頃平坦な田んぼ周りしか走ってないんで、足が出ない!
3キロもしない内に、登り坂中に足が止まった!汗
 
 
 
これでは、10キロなんて、、、、
 
 
 
練習不足と、タバコ吸ったのがいけなかったのかな?なんて、考えてると、後ろから来たお兄ちゃんが、大丈夫ですかと同じく、歩き出した(゚o゚;;
 
結局、一緒に走りましょう!言われて、登りきったところから再スタート   笑
 
 
何度か、登り坂が続くところで、二人歩いたり、励ましながら、一緒にゴールしました  笑
 
10キロ程度なのに、この有様です。
 
 
f:id:ei_001:20160131155640j:image

結果、55分と思ったほど、悪くなかった。1時間超えたとおもっていたのに⁉️

 
 
 
 
豚汁頂いて、嫁の実家でゆっくりして、帰宅しました。
 
 
 
アップダウンの大会は、やはり体力勝負であることを痛感し、計測に使うランアプリをみると
f:id:ei_001:20160131160054p:image
前半の暴走に、おどろきました。
そりゃ、バテるはず!
キロ4分なんて、いままで出したことないもん!


 

2016初釣行

 
 

01/10

今年一発目の釣りは、淡路島です。
f:id:ei_001:20160110185330j:image
 
 
もちろん、相方は
f:id:ei_001:20160110185351j:image
いしい